Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
554 kkal
|
Lemak: 34,12g | Prot: 40,73g | Karb: 20,84g.
Makan Pagi: Apel, Telur Rebus. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Makan Malam: Apel, Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lita893
|