Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 68,99g | Prot: 69,75g | Karb: 95,08g.
Makan Pagi: Ecofood Арахисовая Паста, Какао, Овсяноблин с Бананом, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Творог Банан-Яблоко. Makan Siang: Салат Овощной, Сибирские Колбасы Голень Куриная Фаршированная, ВкусВилл Стрипсы Куриные. Makan Malam: ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Творог 9%, Ecofood Арахисовая Паста, Вологодское Варенье Клюквенное , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Camilan/Lainnya: Нектарины, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба. lagi...
|
|
2041 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 27 menit, Tidur - 7 jam dan 33 menit. lagi...
|
Memperoleh 86,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliakeks
|