Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 107,34g | Karb: 167,46g.
Makan Pagi: Pan Blanco, Mangos, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Moras, San Martin Yogurt Griego Natural (150g). Makan Siang: Aguacate, Monticello Penne Rigate No.42, Salmón. Makan Malam: Alpina Queso Mozarella Finesse, Pimentón, Zanahoria, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Mandarinas, Alpina Finesse Mousse Chocolate, Gel'hada Gelatina Light, Gel'hada Gelatina Light. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valecorrea
|