Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 30,51g | Prot: 40,94g | Karb: 99,11g.
Makan Siang: Bauernbrot, Himbeermarmelade, Atlantischer Wildlachs, Grünländer Chili & Paprika , Milfina Butter . Makan Malam: Lasagne mit Fleisch. Camilan/Lainnya: Bacardi Cola, Nektarinen, Corny Bio Haferlinge Bananarama-Style, Afri Cola Afri Cola ohne Zucker, Aprikosen. lagi...
|
|
2290 kkal
|
Latihan:
Walking 7,22 km - 1 jam dan 42 menit, Tidur - 4 jam dan 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 58 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schneejuwel
|