|
開始騎車體重降低一點了
體脂肪：30.6
水分率：50.7
基礎代謝：1681
BMI:29
肌肉率：40.1
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 25,51g | Prot: 45,27g | Karb: 148,61g.
Makan Siang: 肉鬆, 炒雞蛋, 雜糧粥. Makan Malam: 長豆, 咖哩飯, 鱈魚. Camilan/Lainnya: 純在輕鳳梨檸檬茶 飲料, CoCo 星空葡萄. lagi...
|
|
1999 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 46 menit, Istirahat - 14 jam dan 14 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 蘋果咬三口
|