Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 41,10g | Prot: 63,27g | Karb: 92,12g.
Makan Pagi: Pão de Forma, Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Makan Siang: Cenouras, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Frango a Milanesa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Purê de Batata (de Batata Fresca). Makan Malam: Queijo Branco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Alface Americana, Cenouras. Camilan/Lainnya: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada, Leite (Leite Integral). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caedibensi
|