Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 31,90g | Karb: 161,93g.
Makan Pagi: Beypazarı Maden Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Camilan/Lainnya: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, SAOL Vitamin Water C+Mix. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1ileri2geri
|