Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3260 kkal
|
Lemak: 100,75g | Prot: 193,24g | Karb: 392,72g.
Makan Pagi: Milk Protein Milk Pro 20G , Caffè Espresso, Lindt Crema Spalmabile Fondente , Carrefour Pancakes. Makan Siang: Primeal Quinoa Real, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Dodoni Feta. Makan Malam: Myprotein Omega 3, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Riso Principe Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Enervit Soy Protein, Pesca, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|