Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 35,08g | Prot: 113,51g | Karb: 147,33g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Banane, Aldi Eiweißbrot. Makan Siang: Bratensoße, Schweinelende (Filet), Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|