Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4032 kkal
|
Lemak: 121,19g | Prot: 170,79g | Karb: 552,23g.
Makan Pagi: Süt, Üzüm, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Lor Peyniri. Makan Siang: Süt, Çerezya Antep Karası, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Makan Malam: Et Haşlama, Şehriyeli Pilav. Camilan/Lainnya: Çerezya Antep Karası, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Süt. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ömerkursad
|