Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 36,93g | Prot: 89,30g | Karb: 116,33g.
Makan Pagi: Fette Biscottate Integrali, Granarolo Accadì senza Lattosio. Makan Siang: Carote, Zucchine, Pomodori, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Iper Bieta a Cubetti Surgelata. Makan Malam: Nocchiero Filetti di Sgombro, Coop Passato di Verdure, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Camilan/Lainnya: Melone, Coop Ghiacciolo Assortito. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cannelic
|