|
Sunday Morning.. 😘
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 66,02g | Karb: 162,83g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Mayones, Cireng, Kikil, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Aqua Air Mineral, Roma Malkist Rasa Abon, Rumah Makan Sederhana Rendang, Kikil, Nasi Putih. Makan Malam: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Frisian Flag Kental Manis, Keju Cheddar, Bubur Ketan Hitam, Sari Roti Roti Tawar (2), Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|