Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 16,69g | Prot: 47,56g | Karb: 91,52g.
Makan Pagi: Amerikaner Bäcker Bachmeier, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Pema Roggen Vollkornbrot , Urbrot Bäcker Bachmeier, Pema Leinsamen Brot, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Aldi Mineralwasser, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Honig, Weight Watchers Brotaufstrich, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Makan Malam: Kania Pfeffersauce, Penny Markt Putenbrust Filet, Karotten, Zucchini. Camilan/Lainnya: Villa Gusto Eiskaffee, Zwetschgenkuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabine_p69
|