Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 112,92g | Karb: 268,52g.
Makan Pagi: Паштет из Куриной Печени, Батон, Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Sebelum Makan Siang: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лаваш Армянский, ВкусВилл Колбаса из Индейки . Makan Siang: Греческий Салат, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Sebelum Makan Malam: Яблоко, Киви, Мёд, Смешанные Орехи. Setelah Makan Malam: Кофе с Сахаром, Морковный Кекс. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|