Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2357 kkal
|
Lemak: 68,39g | Prot: 224,93g | Karb: 212,49g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Coral Club Лецитин, RENEWAL А+Е Вит, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Makan Siang: Арбуз, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix , Гречка, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Арбуз. Makan Malam: Город Мастеров Джерки, Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|