Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2901 kkal
|
Lemak: 75,45g | Prot: 169,80g | Karb: 370,70g.
Makan Pagi: Ja! Putenbrustfilet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Sammy's Super Sandwich, ZEC+ Creatine HCL, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: Edeka Grana Padano Gerieben, Buitoni Tortiglioni. Makan Malam: Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, M&M's Peanut. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|