Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 94,04g | Prot: 104,24g | Karb: 149,46g.
Makan Pagi: Vestalia Вафли, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Makan Siang: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Сыр Адыгейский, Fish House Форель Слабосолёная, Блины из Цельнозерновой Муки. Makan Malam: Ромовая Баба, Греческий Салат, Филея Стейк из Свиной Корейки, Тефтели Куриные, Кофе Эспрессо. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Славянка Конфета Топленое Молоко, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Airish777
|