Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 91,34g | Prot: 90,77g | Karb: 38,82g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: The King Of Olives Оливковое Масло, Пятерочка Огурец Свежий, Мираторг Куриное Филе Грудки, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Alesto Микс Орехи, Кето кексы с лаймом и шоколадом. Makan Malam: Milbona Сливки 30%, Магнит Слива, Alesto Микс Орехи, Базилик, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Зеленый Лук, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Philadelphia Сыр Филадельфия, Помидоры, Sanvic Псиллиум Порошок, Яйцо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|