Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 32,06g | Prot: 70,15g | Karb: 81,93g.
Makan Pagi: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Щедрые Хлебец Гречневый, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Twix Конфета , Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Oreo Печенье. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzheny1989
|