Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 96,92g | Prot: 82,74g | Karb: 89,88g.
Makan Pagi: Петрушка, Укроп, Elementaree Руккола, Окей Базилик Красный, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Вологодское Яйцо, Красные Помидоры, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Makan Siang: Укроп, Петрушка, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Скумбрия Холодного Копчения, Elementaree Руккола. Makan Malam: Президент Сметана 30%, Борщ. Camilan/Lainnya: Арбуз, Кубань-Вино Шампанское Российское Брют, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Дыня. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|