Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 33,08g | Prot: 48,89g | Karb: 204,50g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Makan Siang: Белый Хлеб, Рыбный Суп, Сметана . Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир Обезжиренный, Конфета, Лук, Батон, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Зеленый Лук, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Инмарко Мороженое "Фишка". lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кот кокос_
|