Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2728 kkal
|
Lemak: 137,11g | Prot: 93,85g | Karb: 287,02g.
Makan Pagi: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Наггетсы в Духовке (Мои), Вареное Яйцо. Makan Siang: Nestle Milky Way , Ласунка Мороженное Стоп-Наркотик Рожок. Makan Malam: Комо Сыр Плавленный с Зеленью и Чесноком, Наггетсы в Духовке (Мои), Рис Басмати Мой. Camilan/Lainnya: Своя Линия Crunchy Snacks Bacon , Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад , Snickers Snickers Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|