Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 62,08g | Prot: 80,20g | Karb: 84,77g.
Makan Pagi: Whole Milk, Tea with Milk, Tesco Value Porridge Oats. Makan Siang: Clover Clover Spread, Sour Dough Roll, Sliced Ham, Tea with Milk, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk. Makan Malam: Coleslaw , Potato Wedges, Chicken Wing (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|