Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 87,68g | Prot: 102,40g | Karb: 137,21g.
Makan Siang: Milbona Greek Style Natural Yogurt, Apples, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter. Makan Malam: Tesco Cheddar Medium, Penne, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Co-Op Tomato & Basil Pasta Sauce, Tesco Smoked Bacon Rashers. Camilan/Lainnya: Magnum Mini Intense Dark, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Dried Apricot, Tesco Whole Foods Walnut Halves. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|