Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 43,98g | Prot: 83,04g | Karb: 135,73g.
Makan Pagi: Американо, Магнит Персик, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Ежевика, Магнит Сыр Гауда 45%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Магнит Сыр Гауда 45%, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Арбуз. Makan Malam: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Гречка Отварная, Помидоры, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Арбуз, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья - SportHub
|