Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 83,95g | Prot: 95,44g | Karb: 116,64g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Fazer Булка, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Malam: Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Помидоры, Элефант Индейка Запечённая . Camilan/Lainnya: Меридиан Салака Холодного Копчения, Skittles Драже, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|