Dropped not completely convinced it's all real but standing on and off the scales half a dozen times gives the same results 🤣🤣🤣💪
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 50,51g | Prot: 69,32g | Karb: 97,78g.
Makan Pagi: Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread, Egg White , Egg, Apples , Tea with Milk. Makan Siang: The Chopped Leaf Sunshine Salad (Full Size). Setelah Makan Siang: Quaker Crispy Minis Tortilla Style, Detour Chocolate Chip Caramel Protein Bar. Makan Malam: French's Honey Dijon Mustard, Compliments Green Onion and Herb Cauliflower Rice, Yellow Sweet Peppers , Portabella Mushrooms (Grilled) , Baked or Grilled Salmon. lagi...
|
|
2548 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Zumba - 31 menit, Google Fit - 23 jam dan 14 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Take it and smile! Great trend you’re on!
14 Agu 21 oleh anggota: grammalaura
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pptreo
|