Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 57,59g | Prot: 68,26g | Karb: 164,03g.
Makan Pagi: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, The Good Bean Sea Salt Crunchy Chickpeas, Coffee. Makan Siang: Teton Waters Ranch Uncured Jalapeño Cheddar Bratwurst, Schmidt 647 Hot Dog Rolls. Makan Malam: Olive Garden Chocolate Mint, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Schmidt 647 Sandwich Roll, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Flavorite Dijon Mustard, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Kroger Original Kettle Chips. Camilan/Lainnya: General Mills Chex Mix Traditional. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|