Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 118,32g | Karb: 180,52g.
Makan Pagi: Хумус, Авокадо, Food For Life Ezekiel Bread, Омлет 🍳. Makan Siang: Зеленый Перец, Оливковое Масло, Metro Baby-Cut Carrots, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Черешня, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Пирог из капусты и грибов 🥧, Нектарин. Camilan/Lainnya: Protein & Go Crunchy Chocolate Fudge. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|