Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
748 kkal
|
Lemak: 60,64g | Prot: 32,09g | Karb: 18,32g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Aviação Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Makan Siang: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido, Rocambole de Carne. Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NandaSellan
|