Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2122 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 92,62g | Karb: 307,48g.
Makan Pagi: Abacaxi, Laranjas, Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. Makan Siang: Carne de Porco Assada, Macarronada, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas, Quero Feijão Carioca, Alface, Subway Tomate. Camilan/Lainnya: Degust Minas Coxinha de Frango com Requeijão, Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Queijo Mozzarella, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|