Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 16,93g | Prot: 38,36g | Karb: 103,61g.
Makan Pagi: Milbona Soft Cheese Slices With Emmentaler, Tee (Makeuttamaton), Wigren Naudan Sisäpaisti, Valio Oltermanni 17%, Tortilla. Makan Siang: Dovgan Seljanka. Makan Malam: Mandariini, Herneet, Nektariinit. Camilan/Lainnya: Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Kanafilee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariia.tuhu
|