Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2126 kkal
|
Lemak: 72,21g | Prot: 77,48g | Karb: 293,47g.
Makan Pagi: Kaffee, Alpro Hafer & Mandel, Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Goldland Waldhonig, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Roggenbrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Kohrener Landmolkerei Eiskaffee. Makan Siang: Apfel, Birnen, Haselnüsse, Kernige Haferflocken, Agavendicksaft, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Fettarme Milch 1.5%, Kokosraspel, Rosinen, Apfel, Birnen, Haselnüsse, Kernige Haferflocken, Agavendicksaft, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Fettarme Milch 1.5%, Kokosraspel, Rosinen. Makan Malam: Couscous-Salat, Aldi Merguez , Herta Rostbratwurst. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Weiße Torte (ohne Glasur). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heckzecke
|