Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2534 kkal
|
Lemak: 87,77g | Prot: 110,69g | Karb: 326,08g.
Makan Pagi: ВкусВилл Форшмак из Сельди, Любятово Галетное Печенье, Тандер Сыр Радонежский, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Now Foods Ультра Омега-3, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Мармелад. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная, Сырники, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Маска. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|