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Nach dem Urlaub ohne Tracken und einer sehr stressigen Woche 😦😵💫🤫
Werde ab Montag mit meinem Mann eine Challenge starten: Wer zuerst unten 100 KG ist❣️
Bin sehr gespannt, werde mich disziplinieren 👍
Schönes Wochenende liebe Mitstreiter 💙
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114 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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547 kkal
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Lemak: 12,91g | Prot: 64,77g | Karb: 61,05g.
Makan Siang: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Weidemilch 3,5%, Xucker Erythrit, Milbona Skyr Pur, Nektarinen, Bananen, Bio Mandel Drink Ungesüsst, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ei. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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