Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
395 kkal
|
Lemak: 17,93g | Prot: 22,13g | Karb: 38,49g.
Makan Pagi: Lor Peyniri, Pırasa Yemeği, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Domatesler, Yağsız Kızarmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Makan Siang: Karpuz, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Makan Malam: Tam Buğday Unu, Yumurta, Kabak. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cansss_u
|