Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 99,55g | Prot: 86,11g | Karb: 90,67g.
Makan Pagi: Beurre de Cacao, Café. Makan Siang: Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Pastèque, Crème Fraîche Épaisse, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés Surgelés, Tradilège Lardons Nature, Chou-Fleur. Makan Malam: Pastèque, Mayonnaise Ordinaire, Échine de Porc, Haricots Verts. Camilan/Lainnya: Kolios Yaourt Grec, Myrtilles, Auchan Crème Fleurette Entière, Oeuf, Lindt Chocolat Noir 90%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Florence 45
|