Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
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48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1612 kkal
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Lemak: 63,40g | Prot: 87,17g | Karb: 176,13g.
Makan Siang: 노아베이커리 올리브 치아바타, 하림 하림이닭 샐러드&샌드위치용 닭가슴살 슬라이스, 서울우유 쭈욱 늘어나는 체다치즈, 네스프레소 캡슐커피. Makan Malam: 후추, 소금, 올리브기름, 빙그레 모짜렐라 피자치즈, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, Morn 뉴 월남쌈, 양배추, 달걀, 대파, 하림 하림이닭 샐러드&샌드위치용 닭가슴살 슬라이스. Camilan/Lainnya: 미닛메이드 스파클링 청포도 칼로리 10, 우마이봉 우마이봉 콘포타지맛, 칼로바이 프로틴 스파클링 레몬&라임, 잇츠베러 통밀츄러스크래커. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cla01041
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