Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 126,11g | Karb: 151,48g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Авокадо , Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|