Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 60,35g | Prot: 110,14g | Karb: 246,37g.
Makan Pagi: Экологика Какао-Напиток Чукка, Магнит Банан. Makan Siang: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Капустный Салат, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Виноград, Изюм, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Персики. Camilan/Lainnya: Елисей Печенье Воздушно-Арахисовое, Победа Шоколад Молочный на Стевии. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|