Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3345 kkal
|
Lemak: 101,76g | Prot: 189,04g | Karb: 402,18g.
Makan Pagi: Fatina Mandorle, Caffè Espresso, Pesca, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Enervit Soy Protein, Provamel Latte di Soia. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate, Rio Mare Tonno Super Naturale, Ki Riso Basmati Integrale. Makan Malam: Myprotein Omega 3, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Camilan/Lainnya: Milk Kefir Bianco Naturale , Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Fatina Mandorle, Oro Saiwa 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milk Protein Milk Pro 20G . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|