Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 28,01g | Prot: 99,24g | Karb: 123,38g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Makan Siang: Банан, Сыродел Сыр Адыгейский , Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Помидоры. Makan Malam: Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. Camilan/Lainnya: Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Вкуснотеево Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Суровая креветка
|