Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 99,21g | Karb: 151,38g.
Makan Pagi: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur . Makan Siang: Cucina Antipasti Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Ei, BioBio Tofu Natur, REWE Blattspinat. Makan Malam: Lauch, Champignons, Karotten, Body IP Simons Perfect Vegan Blend , Maggi Klare Gemüsebrühe, ASIA Chinesische Reisnudeln. Camilan/Lainnya: Paulaner Natur Radler . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|