Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 97,11g | Prot: 64,42g | Karb: 104,02g.
Makan Pagi: Русскарт Арахис Соленый Жареный, Пятерочка Лук Репчатый, Булочки для Бургеров с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Красные Помидоры. Makan Siang: Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Elementaree Руккола, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Петрушка, Укроп. Makan Malam: Масло ГИ, Маслины, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Elementaree Руккола, Соленые Огурцы с Укропом, Укроп, Петрушка, Булочки для Бургеров с Отрубями, бургер. Camilan/Lainnya: Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Дыня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|