Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 89,44g | Prot: 97,39g | Karb: 103,13g.
Makan Pagi: Вастэко Топленое Масло, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сардины в Воде, Морковь, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Makan Siang: Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Сардины в Воде. Makan Malam: Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Клубника, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamados
|