Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 71,86g | Prot: 87,86g | Karb: 127,79g.
Makan Pagi: Петровский Хлеб Латвийский , Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сыр Чеддер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. Makan Siang: Приготовленные Мидии, Ampawa Кокосовое Молоко, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Это Лето Творог 1%. Camilan/Lainnya: Мангостан, Мангостан, Valio Простокваша 1%, Папайя. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nianqing
|