|
Happy Weekend.. 😘
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 54,62g | Karb: 103,32g.
Makan Pagi: NU Green Tea NU Green Tea Madu, Bihun Goreng, Sambal Goreng, Tempe Orek, Telur Balado, Nasi Uduk, Kroket. Makan Siang: Sukun, Nestle Kitkat, Naraya Oat Choco (20g), Kem Chicks Sayur Toge, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Jawara Saus Sambal, Garuda Pilus, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Aqua Air Mineral. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|