Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 86,39g | Prot: 97,44g | Karb: 77,63g.
Makan Pagi: 프레지덩 무염버터, 아메리카노. Makan Siang: 군고구마, 치즈돈까스, 양배추 샐러드. Makan Malam: CJ 오리훈제, 커클랜드 노르망디 베지터블, 알라 고다 치즈, 파프리카, 이마트 아보카도. Camilan/Lainnya: 커널스 프로틴칩스, 아이스 아메리카노, 브라우니치케, 르뱅쿠키. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 122528
|