Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2014
|
155,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2935 kkal
|
Lemak: 130,19g | Prot: 69,98g | Karb: 360,13g.
Makan Pagi: Valensina Kau Bonbons, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Lindenhof Gouda, Graubrot. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), TiP Currywurst. Makan Malam: TiP Landsalami, Graubrot, De Beukelaer Prinzenrolle. lagi...
|
|
4474 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ahnungslos
|