Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 44,73g | Karb: 247,63g.
Makan Pagi: Mantecol Mantecol, Pastafrola. Makan Malam: Santa Elena Kani Kama, Pastafrola. Camilan/Lainnya: Pepitos! Pepitos, San Ignacio Dulce de Leche Cookies & Cream, Nevares Turrón de Maní. lagi...
|
|
2303 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaiMia007
|